O antes e o depois do prédio do Poder Legislativo Araiosense

Uma viagem no tempo!

Um vídeo disponibilizado nas redes sociais e publicado aqui permite a quem o assiste fazer uma viagem no tempo através de imagens, que mostram o antes e o depois de como era e como é agora a sede do Poder Legislativo Araiosense.

Obra que demostra a coragem e a ação de um administrador nato, qualidade inquestionável do vereador Denys de Miranda, presidente da Câmara Municipal de Araioses.

Como já a imaginar um futuro promissor para Araioses, Denys de Mirando não mediu esforço na obra, seguramente pode se dizer que fez o mais moderno e belo prédio de uma câmara municipal de toda a região.

Com instalações modernas o novo prédio da Câmara Municipal de Araioses em nada lembra os que abrigaram aquele poder no passado.

Certamente os edis araiosenses, agora onde cada um tem gabinete próprio vão se sentir bem amais a votante para servir o povo araiosense.

Confira no vídeo abaixo:

Araioses vai ser sim uma cidade digna de se morar

Independente da vontade dos coveiros de Araioses que torcem para que nada dê certo.

O prefeito Neto Carvalho vai cumprir com os compromissos que ele assumiu na campanha eleitoral

Nada de novo no comportamento de criticar por criticar como fazem os que açodadamente criticam a gestão do prefeito Neto Carvalho, que tem apenas duas semanas que iniciou.

Neto Carvalho pegou a prefeitura de Araioses no status de absoluto caos, onde na área da infraestrutura tem muito que fazer diante de uma situação em que as estradas vicinais estão quase todas intrafegáveis e no perímetro urbano da cidade, todas as ruas terão que ser refeitas.

A educação que ao longo do tempo não tem passado de uma pasta que tem se destacado como endereço de grandes recursos – muito mal aplicados, por sinal – onde o desafio de acabar com a evasão escolar e melhorar a qualidade do ensino entre outros itens tem necessária prioridade.

A saúde de Araioses, Neto Carvalho encontrou na UTI. Diante da sua importância e da necessidade de colocar esse serviço, de vital importância, o mais rápido possível em condições de atender as demandas – que não são poucas – do povo araiosense, o prefeito não tem medido esforço em fazer para que ele funcione a contento de todos, o mais breve possível.

A máquina admirativa comandada por Neto Carvalho tem qualidade. O prefeito soube escolher bem seus auxiliares e as respostas não vão demorar a aparecer.

Neto não tem se limitado em fazer apenas o que já se esperava dele ou de outro gestor que tivesse sido eleito. Muitas ações já estão em curso e seus detalhes só não são ainda de conhecimento da população, porque não chegou o momento.

Araioses vai ser sim, uma cidade digna de se morar, porém os sinais a apontar nesse sentido ainda está muito cedo para serem percebidos, de forma não deixar dúvida.

Os araiosenses têm sido enganados ao longo das décadas e é normal que haja quem pense mais em criticar a gestão no momento, do que pacientemente esperar os resultados aparecer. Fiquem certos que todos os compromissos de campanha assumidos por Neto Carvalho serão cumpridos e ele fará mais do que prometeu.

Como já foi dito, Neto Carvalho inicia a sua gestão surpreendido com a notícia do bloqueio de mais de R$ 1.300.000,00 (um milhão e trezentos mil reais) para pagamento de precatórios durante todo o ano de 2025, onde terão que ser pagas 12 parcelas de R$ 132.243,60 de janeiro a dezembro do ano em curso.

Portanto cobrar a reforma de estradas, a construção de pontes e um atendimento de ponta na área da saúde para atender as demandas do araiosense é muito cedo para não dizer ser uma cobrança irresponsável.

Araioses vai ser sim uma cidade digna de se morar independente da vontade daqueles – do quanto pior melhor, os coveiros de Araioses – torcem pelo contrário.

Caminhoneiro morre em colisão entre dois caminhões na BR-135, em Itapecuru-Mirim

Acidente aconteceu em trecho de reta com pista molhada; causas ainda são investigadas.

Um dos caminhoneiros ficou preso às ferragens e morreu no local.                       (Foto: Divulgação / PRF)

Imirante.com, com informações da PRF

ITAPECURU-MIRIM – Uma colisão frontal entre dois caminhões causou a morte de um dos motoristas, de 60 anos, no fim da tarde de quarta-feira (15), no km 104 da BR-135, próximo ao povoado Colombo, em Itapecuru-Mirim, no interior do Maranhão.

De acordo com a Polícia Rodoviária Federal (PRF), a colisão aconteceu em um trecho de reta sob pista molhada. As circunstâncias que levaram ao acidente ainda estão sendo investigadas.

A vítima era natural de São Paulo e dirigia um caminhão VOLVO/VM 260 6X2R. O homem ficou preso nas ferragens e morreu no local. O Corpo de Bombeiros realizou o desencarceramento e a remoção do corpo após a retirada dos veículos.

O condutor do outro caminhão, um M.BENZ/L 1318, de 44 anos e residente em Viçosa do Ceará, sofreu ferimentos leves e recebeu atendimento no local.

Cinco jovens do Maranhão desaparecem após viagem a trabalho para Mato Grosso

De acordo com a Polícia Civil, o dono da empresa foi quem comunicou o desaparecimento.

Reprodução

Por O Imparcial

Afim de trabalharem para uma empresa de construção civil, cinco jovens maranhenses se mudaram para o estado do Mato Grosso, no entanto, os mesmos se encontram desaparecidos desde o dia 9 de janeiro. Eles estavam abrigados em um alojamento, em Várzea Grande, região metropolitana de Cuiabá, e foram identificados como:

  • Diego de Sales Santos, 22 anos
  • Mefibozete Pereira da Solidade, 25 anos
  • Wallison da Silva Mendes, 21 anos
  • Wermison dos Santos Silva, 21 anos,
  • Walyson da Silva Mendes, 25 anos

De acordo com a Polícia Civil, o dono da empresa foi quem comunicou o desaparecimento e contou à polícia que os funcionários chegaram no dia 9 de janeiro em um posto na Rodovia dos Imigrantes onde seguiram em direção para um alojamento.

Um dia após a chegada dos jovens, o dono da empresa foi até o local para buscar os funcionários para o primeiro dia de trabalho, porém ao chegar no local não os encontrou. Ainda segundo a polícia, ele tentou contato com um dos trabalhadores, no entanto as ligações não completaram e as mensagens via aplicativo não chegaram.

A mãe de um dos desaparecidos, Maria Antônia, contou que está preocupada e pede por informações sobre o paradeiro de seu filho Wermison dos Santos.

“Ele saiu no dia 7, chegou no dia 9 [de janeiro]. A gente só teve notícia no dia que ele chegou. Então, queria que vocês me ajudassem de alguma forma, porque estou muito preocupada. Ele é um rapaz trabalhador e um pai de família também“, desabafou.

O caso está sendo investigado pelo Núcleo de Pessoas Desaparecidas da Delegacia Especializada de Homicídios e Proteção à Pessoa (DHPP). Nenhum dos desaparecidos possui passagem criminal.

Publicada MP que proíbe cobrança diferenciada por transações com Pix

Governo considera prática abusiva; infrator pode ser punido

Foto: João Risi/PR

Paula Laboissière – Repórter da Agência Brasil

O governo federal publicou, na edição desta quinta-feira (16), no Diário Oficial da Uniãomedida provisória (MP) que proíbe a cobrança de tributos e valores adicionais em pagamentos e transações via Pix.

O texto classifica como prática abusiva a exigência, pelo fornecedor de produtos ou serviços, em estabelecimentos físicos ou virtuais, de preço superior, valor ou encargo adicional em razão da realização de pagamentos por meio de Pix à vista.

A prática, de acordo com a publicação, sujeita o infrator às penalidades previstas na legislação do direito do consumidor. “Fornecedores de produtos ou serviços, em estabelecimentos físicos ou virtuais, deverão informar os consumidores, de forma clara e inequívoca, sobre a vedação de cobrança de preço superior, valor ou encargo adicional para pagamentos por meio de Pix à vista.”

Ainda segundo o texto, o Ministério da Justiça e Segurança Pública vai disponibilizar um canal digital de orientação e recebimento de denúncias de ilícitos e crimes contra a relação de consumo.

“O pagamento realizado por meio de Pix à vista equipara-se ao pagamento em espécie. Não incide tributo, seja imposto, taxa ou contribuição, no uso do Pix”. A medida provisória entra em vigor na data da publicação.

Revogação

Diante da onda de fake news (notícias falsas) em torno da modernização da fiscalização do Pix, a Receita Federal revogou nesta quarta-feira (16) o ato normativo que estendia o monitoramento das transações aos bancos digitais, fintechs e instituições de pagamento.

O ministro da Fazenda, Fernando Haddad, e o secretário especial da Receita Federal, Robinson Barreirinhas, anunciaram a revogação da instrução normativa e a edição da medida provisória.

Segundo o governo, a MP reforça princípios garantidos pela Constituição nas transações por Pix, como o sigilo bancário e a não cobrança de impostos nas transferências pela modalidade, além de garantir a gratuidade desse meio de pagamento para pessoas físicas.

“Essa revogação se dá por dois motivos: tirar isso que tristemente virou uma arma nas mãos desses criminosos e inescrupulosos. A segunda razão é não prejudicar a tramitação do ato que será anunciado [a medida provisória]”, explicou Barreirinhas.

Com a edição da MP, nenhum comerciante pode cobrar preços diferentes entre pagamentos via Pix e em dinheiro, prática que começou a ser detectada nos últimos dias. Para Haddad, a medida provisória deve extinguir a onda de fake news em relação à taxação do Pix, que tomou conta das redes sociais desde o início do ano.

Roberto Costa é eleito presidente da Famem

A eleição para a presidência da Federação dos Municípios do Estado do Maranhão (Famem) foi realizada nesta quarta-feira (15) na sede da entidade, com a presença de prefeitos de várias regiões do estado. O prefeito de Bacabal, Roberto Costa (MDB), foi eleito para o cargo à frente de uma chapa única intitulada “Famem Independente, Unida e Forte”, com 178 votos válidos.

A chapa, que não teve concorrentes, foi registrada na última sexta-feira (10) com amplo apoio de prefeitos e prefeitas de diversas regiões maranhenses e conta com o prefeito reeleito de Peritoró, Dr. Júnior (PP), como 1º vice-presidente, além de outros nomes destacados no cenário político municipalista. A nova diretoria terá a missão de coordenar as ações e os interesses dos municípios maranhenses junto aos governos estadual e federal, refletindo um momento de continuidade e fortalecimento do municipalismo no estado. A ausência de oposição na eleição é vista como um reflexo do clima de unidade entre os prefeitos, que reconhecem a importância da Famem para as articulações e demandas dos municípios.

Durante o processo eleitoral, Roberto Costa enfatizou a importância de um trabalho conjunto para o avanço das pautas municipalistas e destacou a colaboração de prefeitos e aliados políticos que contribuíram para sua vitória.

“O apoio do nosso governador, Carlos Brandão, foi fundamental para que essa vitória fosse concretizada. Aos meus colegas de chapa, conseguimos reunir diferentes forças para defender os mesmos interesses.

Construímos uma chapa com grande representatividade partidária, política e regional, abrangendo todas as regiões do Maranhão. Nosso objetivo é continuar fortalecendo a Famem, o mesmo que fortalecer os prefeitos e, acima de tudo, o povo do Maranhão. Temos a responsabilidade de representar todos os cidadãos que vivem nas nossas cidades”, afirmou o novo presidente.

A solenidade de posse contou com a presença do vice-governador Felipe Camarão, da presidente da Assembleia Legislativa, Iracema Vale, do ministro do Esporte, André Fufuca, e do secretário de Assuntos Municipalistas, Orleans Brandão. Também estiveram presentes ao longo do dia autoridades como os deputados federais Roseana Sarney, Márcio Jerry e Pedro Lucas, o deputado estadual Neto Evangelista, o secretário Rubens Pereira, entre outras personalidades políticas, que prestigiaram a eleição da Federação.

Fonte: Famem

Água Doce do Maranhão é destaque na Educação

Água Doce do Maranhão foi destaque em evento promovido pelo Governo do Estado e a SEDUC, através do Pacto pela Aprendizagem, com a entrega do Selo Ouro. A cerimônia reconheceu escolas, educadores e alunos que se destacaram pela excelência educacional, evidenciando o compromisso do município com a melhoria da aprendizagem.

Na ocasião, a Escola Nestor Coelho da Silva, localizada na comunidade Curvinha, recebeu o prêmio de R$ 40.000,00 por seu desempenho, enquanto a professora Márcia Cristina Aires de Souza foi premiada com R$ 1.000,00 pelo trabalho exemplar na alfabetização. O diretor da escola, Professor Bêllo Rangel, ressaltou a importância dos investimentos para fortalecer o ensino e promover melhores resultados.

O evento também marcou a entrega do Prêmio Prefeita da Educação, que reconheceu o trabalho de Eliane Dias na promoção da aprendizagem e redução das desigualdades educacionais, destacando a gestão como referência no estado. A premiação reforça o comprometimento com o desenvolvimento educacional em Água Doce do Maranhão.

A Secretária de Educação, Rosária Dias, enfatizou que as conquistas são fruto de um trabalho coletivo envolvendo professores, alunos e gestores, reafirmando o município como referência no setor educacional.

Fonte: Instagram da PMAD/MA

Suspeito de estuprar filha durante cinco anos é preso no Maiobão

A mãe, que morava em Brasília (DF), soube pela filha dos abusos, retornou ao MA e registrou queixa contra o pai da garota.

O suspeito do estupro de vulnerável foi encaminhado ao sistema prisional.       (Foto: Divulgação)

Por Imirante, com informações da Polícia Civil

PAÇO DO LUMIAR – Um homem foi preso, nessa terça-feira (14), suspeito de praticar estupro contra a própria filha durante cerca de cinco anos. A vítima morava com o investigado e, segundo a Polícia Civil, os abusos se iniciaram quando a menina tinha nove anos de idade.

Em outubro de 2024, a adolescente resolveu relatar os fatos à sua mãe, que residia em Brasília (DF). Diante da gravidade, a mãe retornou à cidade de Paço do Lumiar e registrou o caso na Delegacia de Polícia do Maiobão, que iniciou as investigações. Foi feito então o pedido de prisão cautelar em desfavor do suspeito.

As equipes de policiais da Delegacia do Maiobão e da Seccional Leste, estiveram no bairro Maiobão, em Paço do Lumiar, conseguiram localizar e prender o investigado.

Após as formalidades legais na delegacia, o suspeito do estupro de vulnerável foi encaminhado ao sistema prisional, onde ficará à disposição da Justiça.

Gestores recebem Selo Ouro do prêmio Prefeita(o) da Educação

Na manhã desta terça-feira (14), a prefeita de Santa Quitéria Sâmia Moreira e o prefeito de São Bernardo/MA Chico Carvalho e o secretário de Educação de Araioses prof. Rarisom Albuquerque, representando o prefeito de Araioses Neto Carvalho receberam o prêmio Prefeita(o) da Educação, selo ouro, como uma forma de reconhecimento pelo trabalho desenvolvido na promoção da aprendizagem e na redução das desigualdades do Maranhão.

“Muitas ações contribuíram para a superação das metas estabelecidas para a redução das desigualdades e para os avanços na aprendizagem. Temos um trabalho de formação docente, mantido com recursos próprios, em que os professores são acompanhados durante todo o ano letivo por meio do qual esse professor pode replanejar suas ações e verificar o que está dando certo e o que precisa melhorar. Fora isso, tenho uma equipe cuja formação é qualificada para atuar nas questões referentes ao ensino e à aprendizagem”, destacou a prefeita Sâmia Moreira que destacou o empenho e dedicação de todos que compõem a secretaria de educação do município.

https://www.instagram.com/share/reel/BAH99HLu8G

Débitos de governos anteriores provocam bloqueio de mais de 1 milhão de reais no FPM da Prefeitura de Araioses

A gestão do prefeito de Araioses, Neto Carvalho, foi surpreendida com a notícia do bloqueio de mais de 1 milhão de reais para pagamento de precatórios durante todo o ano de 2025.

Segundo consta em um ofício do Tribunal de Justiça do Maranhão, encaminhado para a Gerência de Setor Público do Banco do Brasil, o município de Araioses terá bloqueado recursos do FPM para pagamento de precatórios ano 2025, onde serão 12 parcelas de R$ 132.243,60 de janeiro a dezembro de 2025.

O bloqueio ao Fundo de Participação dos Municípios ocorre em casos em que os Entes não cumpram com o parcelamento dos precatórios.

Os descontos ou bloqueios inviabilizam a máquina administrativa, ou seja, não contribuem para o desenvolvimento de Araioses.

URGENTE: Governo Lula revoga “portaria do Pix” após onda de fake news

O secretário da Receita Federal, Robinson Barreirinhas, afirmou que a gestão federal optou pela derrubada das novas normas.

Governo Lula revoga “portaria do Pix” após onda de fake news – Créditos: Marcello Casal Jr/Agência Brasil

Por Marcelo Hailer/Revista Fórum

O governo Lula decidiu revogar os atos da Receita Federal que ampliavam as normas de fiscalização das operações financeiras (Pix, pagamentos e investimentos) realizadas pelos contribuintes, após uma enxurrada de fake news alegando que as transações Pix seriam taxadas.

A revogação dos novos atos da Receita Federal foi confirmada por Robinson Barreirinhas (Receita Federal) e pelo ministro da Fazenda, Fernando Haddad, após reunião com o presidente Lula (PT).

Com a decisão do governo federal, as regras de fiscalização para valores acima de R$ 5 mil para pessoas físicas, iniciadas em janeiro, deixam de valer.

Além disso, o governo federal vai editar uma Medida Provisória para equiparar o pagamento via Pix ao pagamento em dinheiro. O objetivo é evitar que comerciantes impactados pela fake news do Pix cobrem taxas diferentes para valores digitais ou em espécie.

O ministro Fernando Haddad afirmou que os parlamentares que atentaram contra o Estado vão responder criminalmente. “O estrago está feito, inclusive senadores e deputados agindo contra o Estado brasileiro. Eles vão responder por isso”, declarou o responsável pela Fazenda.

Fake news do imposto no Pix alcançou quase 10 milhões de usuários em uma semana

Mais de 9,4 milhões de brasileiros foram alvo de desinformação entre os dias 7 e 14 de janeiro com a propagação de notícias falsas em grupos públicos do WhatsApp e do Telegram, após o Banco Central (BC) revelar as novas regras para o compartilhamento de dados fiscais com a Receita Federal.

As mensagens, em sua maioria em vídeos ou textos, propagavam a mentira de que o governo Lula teria optado por taxar transações via Pix, prejudicando os pequenos e médios empresários.

A alegação, entretanto, é totalmente falsa. Como já foi explicado em reportagens da Fórum e por meio de comunicados tanto do governo quanto da Federação Nacional de Bancos (Febraban), o Pix continua isento de impostos. Segundo a Febraban, a diferença é que as instituições financeiras vão precisar informar à Receita Federal sobre transações acima de certos valores, como já fazem desde 2015 para outras modalidades de pagamento.

Conforme dados da Palver, adquiridos pela Agência Lupa, de checagem de fatos, mais de 18 mil mensagens únicas sobre o tema foram compartilhadas em 2,2 mil grupos de comunicação em português, com membros de diferentes partes do Brasil, nos últimos sete dias.

Isso resulta em uma média de quase dois conteúdos novos (1,8 mensagem) sendo postados a cada minuto no WhatsApp ou Telegram desde terça-feira passada. A análise da Palver revelou que as mensagens falsas sobre o Pix, com conteúdo predominantemente negativo, se espalharam rapidamente por todo o Brasil, especialmente em São Paulo.

As fake news, que associavam o Pix a uma nova taxação e a um suposto favorecimento de bancos e milionários, foram disseminados principalmente através do WhatsApp, nos códigos de área 11 e 19. A propagação dessas mensagens, nos dois aplicativos, segue um padrão semelhante: os ataques ao Pix começaram no dia 8 de janeiro e atingiram seu auge no dia 12. O dia em que o senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) gravou um vídeo, com ironia, dizendo que o presidente “monitorava até quem pede dinheiro em semáforo”, além dele, o deputado Nikolas Ferreira (PL-MG) também foi e segue sendo um dos maiores responsáveis pela propagação da desinformação sobre o Pix, com um vídeo com mais de 50 milhões de visualizações.

Entre as 18 mil mensagens únicas sobre o Pix detectadas, pelo menos 38 receberam a classificação de virais pela Meta, com a seta dupla, que é atribuída a conteúdos “frequentemente encaminhados”. Dentro das mensagens mais populares, 20 mil pessoas tiveram acesso a pelo menos um desses conteúdos ultravirais em 39 grupos públicos. Além disso, todos os materiais que circularam no WhatsApp em 12 de janeiro foram classificados como “negativos” pelo sistema automático da Palver.

Gráfico: Reprodução/Agência Lupa

Movimentações despencaram no período

O sistema de pagamentos instantâneos Pix, lançado pelo Banco Central em novembro de 2020, registrou em janeiro uma expressiva queda no volume de transações, a maior desde sua implementação. O resultado foi divulgado nesta quarta (15).

Entre os dias 4 e 10 deste mês, foram realizadas 1,250 bilhão de operações, uma retração de 10,9% em relação ao mesmo período de dezembro, segundo levantamento do jornal O Globo com base em dados do Sistema de Pagamentos Instantâneos (SPI). O motivo é claro: desde o início do mês, a notícia falsa de que o governo iria taxar as transações via Pix ou espionar a movimentação financeira de pequenos comerciantes se espalhou nas redes e muitos ainda acreditam que serão cobrados através das transferências.

Do “Taxad” à cotação do dólar no Google: fake news na economia é maior arma da extrema direita

O que parecia ser algo espontâneo e apenas engraçado, uma brincadeira com o ministro da Fazenda sobre a “taxação das blusinhas”, se revelou algo coordenado e com alto grau de profissionalismo, visto a qualidade dos memes, os referenciais semióticos e culturais e, novamente, o volume. Inclusive, um dos cards contra Fernando Haddad foi exibido em um telão da Times Square.

Para além da “memeficação” do ministro Fernando Haddad enquanto alguém obsessivo por taxar a população brasileira, alguns pontos devem ser levados em conta quanto ao timing da campanha contra o ministro da Fazenda: ela iniciou logo após duas pesquisas revelarem que a avaliação do presidente melhorou em 2024; também tinham por objetivo estabelecer um discurso em torno da figura de Haddad (como um político taxador) e fazer com que a rejeição de sua figura o inviabilize a projetos políticos futuros, por exemplo, as disputas eleitorais de 2026 e 2030.

Porém, dados divulgados pelo Ministério da Fazenda mostraram no ano passado que, ao contrário da campanha “Taxad”, a carga tributária diminuiu no primeiro ano do governo Lula.

Além disso, as notícias falsas surgiram em meio à instabilidade do mercado financeiro e tiveram impacto na valorização do dólar entre novembro e dezembro de 2024, que chegou a cotações recordes. Às vésperas do Natal no Brasil, depois de permanecer com a cotação incorreta por boa parte do dia, o valor do dólar foi removido do site de busca do Google. Em nota, a empresa reconheceu o erro e atribuiu a culpa das fontes de dados utilizadas à Morningstar, uma empresa que lidera pesquisas independentes de investimentos.

O deputado federal Eduardo Bolsonaro (PL-SP) fez uma piada em relação ao presidente Luiz Inácio Lula da Silva e repercutiu uma fake news sobre a cotação do dólar, publicada pelo Google. “Presente de Natal do Lule. Mas 2025 será diferente, é apenas especulação dos malvadões do mercado. Confia”, mentiu o parlamentar no X à época.

A propagação rápida e massiva de desinformação revela a fragilidade dos brasileiros diante de rumores financeiros e indica que o Brasil pode estar seguindo o mesmo caminho dos Estados Unidos em 2024, segundo a Agência Lupa.

Durante a campanha presidencial americana, pesquisas apontaram que a percepção pública sobre inflação e economia nos EUA era majoritariamente negativa, apesar de dados como inflação, desemprego e PIB indicarem um cenário favorável. Na véspera das eleições gerais, a capa da revista The Economist destacou a economia dos EUA como “a inveja do mundo”. Mesmo assim, os eleitores americanos continuaram com uma visão negativa da economia e escolheram Donald Trump, com a promessa de que ele resolveria os problemas financeiros do país.

Os alimentos e bebidas que provocam picos instantâneos de açúcar no sangue

Saiba o que você deve evitar, especialmente se sofrer com hiperglicemia

Certos alimentos e bebidas podem causar picos de açúcar no sangue instantaneamente – KristinaJovanovic/istock

Por Silvia Melo em parceria com João Gabriel Braga (Médico – CRMGO 28223)

Catraca Livre

Manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados é fundamental para uma saúde metabólica adequada, especialmente para pessoas com diabetes ou em risco de desenvolver a condição. Certos alimentos e bebidas podem causar picos instantâneos de glicose.

Isso acontece porque geralmente contêm altas quantidades de açúcares simples, que são rapidamente absorvidos pelo organismo, elevando rapidamente os níveis de glicose na corrente sanguínea.

Alimentos que elevam o açúcar no sangue

Carboidratos simples:

  • Exemplos: pães brancos, massas refinadas, bolos e biscoitos.
  • Motivo: esses alimentos são rapidamente transformados em glicose, causando picos de açúcar.

Açúcares refinados:

  • Exemplos: doces, balas, sobremesas com alto teor de açúcar.
  • Motivo: a rápida absorção pelo organismo aumenta os níveis de glicose.

Bebidas açucaradas:

  • Exemplos: refrigerantes, sucos industrializados, chás adoçados.
  • Motivo: contêm grandes quantidades de açúcares simples que elevam rapidamente a glicemia

Frutas secas e sucos de frutas:

  • Motivo: apesar de saudáveis em porções moderadas, o teor concentrado de açúcares naturais pode elevar os níveis de glicose no sangue.

Alimentos processados e ultraprocessados:

  • Exemplos: batatas fritas, salgadinhos, cereais adoçados.
  • Motivo: contêm carboidratos simples e gorduras saturadas que impactam negativamente a saúde metabólica.

Bebidas Alcoólicas:

  • Bebidas como cervejas e coquetéis adoçados podem aumentar significativamente os níveis de açúcar no sangue.

Dicas para controlar os níveis de açúcar no sangue

Priorize uma alimentação equilibrada, rica em fibras, com grãos integrais, vegetais, frutas com baixo índice glicêmico e proteínas magras.

Praticar atividade física regularmente também ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina, assim como fazer refeições em horários regulares e evite longos períodos em jejum.

Outro cuidado importante é beber bastante água e controlar o estresse, pois ele pode afetar os níveis de glicose.

PL de Bolsonaro vai embarcar na gestão de governador que já foi aliado de Flávio Dino

Partido negocia duas pastas no primeiro escalão de Carlos Brandão (PSB); diretório é estadualmente dirigido por Josimar Maranhãozinho, desafeto de bolsonaristas

O governador do Maranhão, Carlos Brandão (PSB), ao lado do ministro do STF, Flávio Dino; o ex-presidente Jair Bolsonaro — Foto: Tom Costa/Divulgação e ADRIANO MACHADO / REUTERS

Por Luísa Marzullo — Rio de Janeiro

O Globo

O Partido Liberal, do ex-presidente Jair Bolsonaro, está prestes a embarcar na gestão do governador do Maranhão, comandada por Carlos Brandão (PSB), que já foi aliado do ministro Flávio Dino, do Supremo Tribunal Federal (STF). Nos bastidores, o deputado federal e presidente estadual da sigla, Josimar Maranhãozinho, negocia duas secretarias com Brandão.

Josimar tem interesse nos comandos das pastas de Desenvolvimento Econômico e Esporte e Lazer. Nesta segunda-feira, o governador começou a mexer no seu escalão, afim de abrir espaço para o PL. Ele tirou o advogado Paulo Chagas do Meio Ambiente, onde pretende colocar o atual titular do Desenvolvimento Econômico, Paulo Casé.

A participação do PL na administração remonta o período em que Flávio Dino esteve à frente do estado. Na ocasião, contudo, o partido ainda não havia abrigado Jair Bolsonaro e seus aliados.

Por seu posicionamento mais fisiológico, Josimar Maranhãozinho é um desafeto dos bolsonaristas. Na Câmara dos Deputados, ele já chegou a ser punido por votar com o governo federal em matérias que o partido fechou questão contra.

No mês passado, a situação escalonou quando Bolsonaro pediu a sua expulsão, após a Procuradoria-Geral da República (PGR) o denunciar por um suposto esquema de desvio de emendas parlamentares, envolvendo prefeituras no Maranhão. Nos últimos dois anos, ele direcionou R$ 21,1 milhões em “emendas Pix” para 15 municípios. Quase metade deste valor, cerca R$ 9 milhões, foi para três cidades — Zé Doca, Maranhãozinho e Centro do Guilherme — que são governadas por parentes ou ex-funcionários de Josimar.

Logo após a ocasião, o presidente nacional do PL, Valdemar Costa Neto, esteve em São Luís, no Maranhão, e deu uma entrevista coletiva defendendo o deputado.

— Não há possibilidade de o partido sair do comando do grupo do deputado Josimar Maranhãozinho. Avisei para o Bolsonaro que viria para o Maranhão e essa história está liquidada. O PL vai marchar unido, como sempre ele marchou e sob o comando do Josimar. O Bolsonaro vai compreender isso, eu já mandei o recado para ele — disse Valdemar.

Ex-aliado de Dino

Cobiçado pelo PL, Carlos Brandão foi vice de Flávio Dino em seus dois mandatos como governador. As rusgas começaram logo após Brandão assumir o Executivo, durante as eleições da Assembleia Legislativa. Dino havia costurado um acordo para reeleger Othelino Neto (PCdoB), que é marido de sua antiga suplente no senado, a hoje senadora Ana Paula Lobato.

Brandão insistiu na candidatura de Iracema Vale que, posteriormente, fez dois movimentos favoráveis a familiares do governador: conduziu a votação que tornou o sobrinho, Daniel, conselheiro do Tribunal de Contas do Estado (TCE-MA), posteriormente vetada pela Justiça, e indicou o irmão, Marcus, para a diretoria de Relações Institucionais da Casa.

Este irmão é ponto chave em outro incômodo entre Dino e Brandão —aproximação do governador com a direita, incluindo até mesmo o PL. Marcus hoje é presidente estadual do MDB, que abriga a família Sarney. Desafetos de Dino por anos, o clã esteve com o ministro na última eleição que disputou, em 2022.

O destaque dado a Marcus prejudicou um aliado de Dino, o vice-governador e seu ex-secretário Felipe Camarão (PT). Um acordo inicial previa que Brandão renunciaria para que Camarão pudesse concorrer ao governo do estado em 2026 já ocupando a máquina.

O governador, contudo, não dá como certo que quer o petista enquanto seu sucessor e tenta postergar, a todo custo, a decisão. Quem desponta como favorito para o cargo é justamente seu sobrinho, Orleans, que é filho de Marcus.

Galácticos e Flamengo de Barreirinhas farão a final do tradicional Campeonato de São Sebastião em João Peres

Semifinais ocorreram no último final de semana entre Flamengo de Barreirinhas e Caiçara; na outra partida o duelo foi entre Galácticos de João Peres e BFC de Carnaubeiras.

O campeonato de São Sebastião – a mais tradicional competição de futebol de pelada (raiz) da região teve suas semifinais no último fim de semana, com duas eletrizantes semifinais do torneio, onde as competições são realizadas no Campo do Tupã, em João Peres.

No sábado, o Flamengo de Barreirinhas – um dos maiores campeões do torneio – enfrentou e derrotou o Caiçara pela uma expressiva vitória pelo placar de 4×0 garantindo assim, uma das vagas da final do campeonato. Já na partida de domingo, os Galácticos de João Peres ao vencer o BFC de Carnaubeiras, por 2×0 garantiram a outra vaga para da final, que será disputado domingo dia 19.

Mano Gonçal – secretário de Esporte e Juventude  de Araioses, com a equipe de arbitragem

O campeonato de São Sebastião tem o apoio da Prefeitura de Araioses, através do prefeito Neto Carvalho, que garantiu – ainda no final do ano passado – todas as condições para a realização da tradicional competição.

As partidas tem atraído grande atenção da dos desportistas, não só da comunidade local, como de torcedores de todas as localidades de Araioses lotando as arquibancadas, em ambos os dias das, em que foram disputadas as semifinais.

Neto Carvalho tem se destacado pelo seu constante apoio ao esporte em Araioses e região, incentivando a participação dos desportistas e o engajamento da população.

A grande final será realizada a partir das 15:45 horas de domingo dia 19, onde Flamengo e Galácticos se enfrentarão para decidir quem será o grande campeão.

A expectativa é de mais um grande espetáculo esportivo, com muitos torcedores presentes para prestigiar suas equipes favoritas.

João Igor é ouro

Ex-prefeito de São Bernardo/MA recebe Selo Ouro pelo excelente serviço que fez a educação do município.

Como prefeito de São Bernardo/MA, João Igor muito fez pela educação daquele município e esse excelente trabalho tem reconhecimento nacional.

João Igor acaba de receber o selo da categoria “Ouro” de prefeito da educação.

O selo é uma forma de reconhecimento que valoriza as boas práticas em ações voltadas à alfabetização das crianças e à diminuição das desigualdades educacionais.

A premiação consolida os esforços da gestão municipal na adoção de práticas pedagógicas que visam à alfabetização plena na idade certa.

“Esta é mais uma grande conquista que demonstra o quanto temos trabalhado pela melhoria constante do aprendizado das nossas crianças”.

Desde o início da gestão do prefeito João Igor, diversos investimentos e esforços foram empenhados para que a gente elevasse os índices educacionais e garantisse grandes conquistas, como este selo ouro na educação.

“Estamos muito felizes e certos que os próximos anos serão de muito mais avanços e realizações, com o novo prefeito Chico Carvalho”, disse João Igor.